孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车和小小身影(shēnyǐng)随处可见 当年轻父母推着婴儿车享受(xiǎngshòu)阳光时 有些健康隐患正在悄悄(qiāoqiāo)靠近！ 收好这份夏季遛娃避雷指南(zhǐnán) 一起看看呼和浩特市(hūhéhàotèshì)妇幼保健院 儿科樊挨清副主任医师怎么(zěnme)说！ 中暑与(yǔ)脱水 高温下的“隐形杀手” 近日，呼和浩特市妇幼保健院接诊了(le)一位小患者。 家人带着1岁半的乐乐在小区(xiǎoqū)玩耍，乐乐突然烦躁哭闹起来，小脸通红，一测体温竟飙升到(dào)38.5℃。经诊断竟是轻度中暑！ 呼和浩特市妇幼保健院儿科樊挨清(fánāiqīng)副主任医师指出：“婴幼儿体温调节中枢(zhōngshū)未发育成熟，皮肤屏障薄(báo)，代谢功能弱，高温天户外活动风险极高，需要家长格外警惕。” 而且婴幼儿中暑信号常被忽视，当孩子出现体温升高、皮肤发红干燥、呼吸急促(jícù)、异常哭闹时，就要(jiùyào)立即转移到阴凉处。 若(ruò)发展到精神萎靡、昏迷抽搐、四肢湿冷，必须火速就医！ 科学补水是(shì)防暑关键： 6个月内宝宝：母乳或配方奶足够(zúgòu)，无需额外喝水 6-12个月(yuè)：每日总摄入液体900ml（含奶/辅食），饮水少量(shǎoliàng)即可 1-3岁：每日1000-1500ml水分(fēn)，分多次饮用 3岁以上：每日1500-2000ml，鼓励(gǔlì)主动饮水 樊医生特别提醒：夏季气温高，婴儿出汗(chūhàn)多，水分散失快，可在原有基础上每天多喂100-200ml水；冬季气候干燥，室内使用(yòng)暖气或(huò)空调时，每天约增加50-100ml。切勿用果汁或冷饮替代白水！高糖分易(yì)引发龋齿、肥胖，还会抑制食欲。 婴儿发热、腹泻、呕吐时，会丢失大量水分，需要及时补充(bǔchōng)水分，以防(yǐfáng)脱水。发热时，每升高(shēnggāo)1℃，每千克体重(tǐzhòng)需增加10-15ml水分；腹泻时，可根据(gēnjù)腹泻的次数和量，适当增加喂水量，可采用少量多次的方法喂水；呕吐时，应在呕吐后间隔一段时间再少量喂水，以防再次呕吐。 树荫下不用防晒？小心阳光温柔(wēnróu)陷阱！ “树荫下不用(bùyòng)防晒？”错！ 樊医生解释：地面反射紫外线高达(gāodá)30%，树荫下同样需要防护(fánghù)。普通棉质衣物防晒效果微弱，专用防晒衣必不可少。 婴儿推车遮阳棚：选择UPF50+专业防晒面料，确保(quèbǎo)覆盖全身，定期检查牢固性(xìng)。 凉垫选择(xuǎnzé)：透气(tòuqì)吸汗材质，勤洗勤换，避免宝宝皮肤直接接触过凉表面。 防晒霜：选择时要选温和、无刺激、专为婴幼儿设计的(de)产品 成分(chéngfèn)：纯物理防晒（氧化锌/二氧化钛） 配方：SPF30+、无酒精/香料/防腐剂（如羟苯酯类(zhǐlèi)） 认证：认准“小金盾”标志（中国(zhōngguó)儿童化妆品认证） 物理防晒优势(yōushì)：即时起效、刺激小，优先选用遮阳帽/防晒衣等硬防护。它通过反射紫外线起作用(zuòyòng)，不易引起过敏。 防晒帽(mào)：防晒帽：宽檐（>7cm）+ UPF50+认证面料(miànliào)，保护脸颈。 太阳镜：紫外线可损伤角膜，儿童晶状体更易透光(tòuguāng)，因此佩戴太阳镜十分必要。选择标注UV400灰色镜片，PC/TAC抗冲击(kàngchōngjī)材质(cáizhì)。 让(ràng)孩子爱上防晒装备： 带宝宝挑选喜欢的花色，家长以身作则佩戴，从每日(měirì)几分钟逐步(zhúbù)适应。 立即转移到阴凉处，用冷毛巾或冰袋冷敷，再(zài)涂抹温和的保湿霜，严重(yánzhòng)时及时就医。就医指征：出现水疱、发热、剧烈疼痛。 蚊虫叮咬(dīngyǎo)后过敏小包背后的大隐患 小区花园里，2岁的朵朵被蚊子(wénzi)叮咬后，胳膊迅速肿起鸡蛋大的红疙瘩，还(hái)冒出小水疱——家长带她去呼和浩特市妇幼保健院就诊，医生说这(zhè)是典型的过敏反应！ 宝宝(bǎobǎo)安全驱蚊怎么做？ 成分安全(ānquán)第一：2月龄以上可选避蚊胺（浓度≤10%）；派卡瑞丁需1岁以上；柠檬桉油禁止(jìnzhǐ)3岁以下使用 优先(yōuxiān)物理防护：蚊帐、纱窗、电蚊拍、浅色长袖衣裤 肥皂水清洗 → 炉甘石止痒 → 冰敷消肿 → 剪短指甲防抓破(zhuāpò) ️出现大面积红肿(hóngzhǒng)（超10cm）、全身皮疹、呼吸困难立即就医！发热、肌肉痛(tòng)、叮咬处溃烂或出现“牛眼红斑”（莱姆病标志）需警惕虫媒(chóngméi)传染病。 颠覆传统(chuántǒng)认知：这些误区正在坑娃！ 误区(wùqū)一：剃光头更凉快？ 真相：失去头发保护，头皮更易晒(shài)伤、招蚊虫、遭感染！ 误区二：树荫下无需防晒(fángshài)？ 真相：地面反射紫外线(zǐwàixiàn)高达30%，阴影中仍要"全副武装"。 误区三：穿长袖就(jiù)能防晒？ 真相：普通棉衣UPF值仅5-7，防晒衣需认准(rènzhǔn)专业标识。 过敏(guòmǐn)/湿疹宝宝加强防护： 避免花草密集处，穿宽松棉质衣，保持皮肤(pífū)清洁湿润，被叮咬后严密观察(guānchá)。 不妨把防晒衣(yī)当作探索铠甲 将补水(bǔshuǐ)杯变成冒险行囊 而是为孩子打开(dǎkāi)更安全的世界地图 毕竟，阳光下最珍贵的(de) 永远是孩子无拘无束的笑声(xiàoshēng) 青橙融媒记者(jìzhě) 张秋焱 原标题：《孩子小(xiǎo)区内玩耍突然发烧！近期(jìnqī)，呼和浩特易发生！呼市医生紧急提醒：这些习惯要改改了》